 |
Istotą coachingu jest pomoc i kierowanie rozwojem umiejętności oraz kompetencji osoby, w określonej dziedzinie prowadzone indywidualnie przez trenera. Jego istotnym elementem jest partnerska relacja i wzajemne zaufanie między osobistym trenerem (z ang. tzw. coach), a jego klientem. Zasadniczym zadaniem coachingu jest wsparcie osoby objętej coachingiem w osiągnięciu przez nią uzgodnionych z coachem celów.
Coaching pomaga wyzwolić ludzki potencjał, maksymalizuje aktywność, buduje pewność, pomaga wyznaczyć i zrealizować cel, podnosząc samoświadomość podnosi jednocześnie jakość życia, uelastycznia, stymuluje intelektualnie.
Istnieją różne typy coachingu:
Coaching biznesowy
Prowadzony dla biznesmenów. Związany jest przede wszystkim z pracą, relacjami zawodowymi, umiejętnościami interpersonalnymi, etc.
Executive coaching
Coaching wyższej kadry zarządzającej, prowadzony w celu ulepszenia sposobu podejmowania decyzji strategicznych i zdolności przywódczych.
Coaching życiowy
Coaching ten nie dotyczy obszaru pracy klienta. Praca koncentruje się głównie na zagadnieniach dotyczących osobistego życia klienta. W praktyce, z uwagi na ścisłą zależność pomiędzy pracą a życiem osobistym, coaching życiowy bardzo często obejmuje również tematy zawodowe klienta.
Coaching sportowy
Jest skoncentrowany na zwiększeniu osiągnięć sportowców. Każdy sportowiec oprócz dobrego trenera towarzyszącego mu w rozwijaniu technicznych umiejętności, potrzebuje równiez profesjonalnego coacha, który pracując z umysłem pomaga w wyznaczaniu i osiąganiu wyznaczonych celów.
Co odróżnia coaching od innych form wspomagania rozwoju?
Mentoring
starszy, bardziej doświadczony kolega udziela rad. Demonstrowane przez niego zachowania stanowią wzorzec do naśladowania. Wspomaga w ten sposób rozwój kompetencji. Bardzo użyteczna metoda wdrażania do pracy nowo zatrudnionego pracownika.
Doradztwo
praca z klientem nie usatysfakcjonowanym swoim życiem (lub efektami swoich działań zawodowych), potrzebującym przewodnictwa i porady.
Terapia
praca z klientem, który potrzebuje usunięcia psychologicznych lub fizycznych symptomów. Najczęściej ukierunkowana jest na poszukiwanie w przeszłości przyczyn stanu aktualnego, aby dokonać pożądanych zmian (uwolnienia od "emocjonalnego bólu").
Consulting
konsultant zapewnia ekspertyzę i rozwiązuje problemy biznesowe lub pomaga w rozwoju biznesu jako całości. Konsultant ma do czynienia z nadrzędnymi organizacjami lub ich poszczególnymi częściami, a nie z jednostkami składającymi się na nie. Konsultanci mają jedynie pośredni wpływ na jednostki.
Nauczanie
nauczanie jest przekazywaniem wiedzy przez nauczyciela uczniowi. Nauczyciel wie coś, czego nie wie uczeń. Odwrotnie dzieje się w przypadku coachingu. Klient jest ekspertem i to klient zna odpowiedzi, a nie coach.
Sesje coachingu
Coaching składa się z cyklu indywidualnych sesji. Nie sposób z góry przewidzieć ile sesji coachingu będzie potrzebnych, aby zająć się wszystkimi problemami klienta. Wszystko zależy od sytuacji z jakimi zgłosił się klient i jego oczekiwań. Ponieważ jednak jedną z pierwszych rzeczy którymi zajmujemy sie rozpoczynając naszą współpracę, jest ustalenie kontraktu i jasne określenie zasad współpracy, nie ma możliwości, aby w ustalonych ramach czasowych pozostawić jakiś problem nietknięty lub rozgrzebany.
W czasie indywidualnej sesji coachingu możesz m.in.:
1. Na nowo przemyśleć swoje życie i odkryć swoją życiową misję i swoje powołanie,
2. Wyznaczać i osiągać wszelkie cele: osobiste, zawodowe, cele służące realizacji Twojej życiowej misji,
3. Zdobyć motywację, która pozwoli Tobie z pasją przeżywać swoje życie,
4. Odzyskać równowagę wewnętrzną i spokój ducha,
5. Przezwyciężać wszelkie przeszkody, które hamują Twój rozwój i osobiste szczęście,
6. Budować trwałe, oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu relacje z innymi ludźmi,
7. Zmieniać swoje nieskuteczne nawyki lub reakcje i zastępować je nowymi adekwatnymi do okoliczności,
8. Burzyć ograniczające przekonania, paniczny strach, poczucie wstydu, poczucie winy, poczucie złości itp.
9. Dowiedzieć się jak szybko zdobyć nowe potrzebne umiejętności,
10. Rozwiązać wszelkie zawodowe problemy, które dręczą Cię i nie pozwalają Ci rozwinąć skrzydeł,
11. Dowiedzieć się co zrobić, aby być jeszcze bardziej efektywnym w pracy, w domu, w związku, w relacjach z innymi itp.
 | 
